Allez mieux avec l’aide de votre meilleur allié: votre corps!

Entretiens thérapeutiques accessibles à toute personne:

• en perte de repères, traversant une phase difficile tant sur le plan personnel que professionnel ou spirituel
• souffrant de symptômes physiques ou d’une maladie

Pourquoi venir en entretien?

• pour un mieux-être
• s’alléger, se libérer des vieilles histoires  que l’on traine depuis longtemps et qui vous gâchent la vie
• prendre la décision juste pour vous
• se séparer et grandir
• vivre des relations constructives et nourrissantes
• donner du sens à ce qui vous arrive
• appréhender autrement la maladie
• vivre sa vie en conscience

Comment ça se passe?

• entretien individuel d’1h sur rendez-vous: au cabinet,  par téléphone ou appel vidéo
  
• la fréquence des RV va se définir ensemble à l’issue du 1^er entretien. La durée du suivi est courte car cette approche fait partie des thérapies humanistes et s’appuie sur un travail corporel donc plus profond et rapide.

Selon la situation amenée par la personne, je choisis d’utiliser l’un des outils suivants:

• le Focusing: plus qu’un outil, c’est un véritable art de vivre dans l’instant présent, en étant à l’écoute de son corps, source d’information et moteur de changement. Pour plus de précisions, allez sur l’onglet Focusing.
  

• Les états de conscience modifiés: ils permettent d’accéder directement à l’évènement à l’origine d’un problème récurent et de le résoudre définitivement. Une relaxation préalable permet au mental de lâcher prise ; ensuite je vous guide afin de revisiter l’évènement qui se présente à vous et d’en intégrer les éléments dans votre vie actuelle.